右眼皮频繁跳动的原因及处理方法 右眼跳动的意义与应对措施

按摩眼部是缓解眼部抽搐的一个有效方法。日常要养成做眼保健操的好习惯。当眼睛抽搐时对眼周的穴位进行按摩，如睛明穴、攒竹穴、四白穴、太阳穴、丝竹空穴等，不仅能放松眼部肌肉，促进血液循环，还能有效减轻眼睛抽搐的症状，保护视力。

如果还是无法缓解，那么不妨试试热敷法。将毛巾浸入45度左右的热水中，或者用蒸热至45度，然后闭上眼睛，轻轻地敷在双眼上每次10分钟。热敷可以促进眼部血液循环，疏通经络，对睑板腺功能的恢复很有帮助，可谓一举两得。不过要注意温度不宜过高，以免伤害眼睛周围的皮肤。