中秋节的具体日期是什么时候 中秋节通常是在几月份哪一天庆祝

中秋的起源，有一说它起源于古代帝王的祭祀活动。《礼记》上记载：“天子春朝日，秋夕月”，夕月就是祭月亮，说明早在春秋时代，帝王就已经开始祭月、拜月了。贵族官吏和文人学士也相继仿效，逐步传到民间。中秋的起源，还有历史学家研究指出，中秋节起源应为隋末唐军于大业十三年八月十五日。唐军裴寂以圆月作为构思，成功发明月饼，并广发军中作为军饷，成功解决因大量吸收反隋义军而衍生之军粮问题。这个节日的意义早已超越了单纯的庆祝活动，而成为了一种象征，一种团圆的象征。

中秋之夜，家家户户都要品尝月饼。月饼，是汉民族的又一传统习俗。这一习俗至今在河南各地盛行不衰。中秋节和月饼紧密相联，可以说这节就是月饼节，离开了月饼，它就没有了应有的韵味。月饼的种类繁多，有甜有咸，有酥有脆，花样百出。吃月饼的时候，人们总会想到生活的团圆甜美，我们说吃月饼意在于追求团圆美满。

中秋节是团圆的节日，无论你身在何处，家庭总会给你寄来一个月饼，或者是一份思念。工厂、部队、学校这天夜里也会发个月饼给个人，这不仅仅为吃月饼而吃月饼，而是取月饼的团圆之意。在外地工作的人带月饼回家以寄托自己的情谊，家里老人在祭月后分吃月饼时也要给外地的儿女留一些，待回来吃，就是没有回来吃的可能，也要留出一些来，否则，就不团圆了。

购买月饼也有许多需要注意的地方。尽量购买正规厂家的月饼。特别要注意外包装上是否标有生产日期以及厂名、厂址和联系电话等，以防生产者弄虚作假。在购买时要索要购物凭证，以备出现问题时便于向消协或工商管理部门投诉作为证据。如果是购买散装月饼，还要注意销售者是否配有防尘防蝇罩，是否带有小包装。

新鲜月饼圆正饱满，感观好，香味浓，味美可口。但是过了保质期的月饼不仅香味特色会丧失，而且还会引起肠胃不适。所以食用月饼要注意时间。

对于大多数人来说月饼中含有大量的蔗糖和油脂，不可过量食用。过量食用会引起肠胃不适。特别是老人、儿童、肠胃功能不适者更要注意适量为宜。记住，月饼算是点心，还是点到为止很好。

在这个团圆的节日里，人们品尝着月饼、观赏着明月、享受着家庭的温馨和欢乐。但是在这个节日里也有许多需要注意的地方。首先就是食品安全问题。对于含有大量蔗糖的月饼来说糖尿病患者和胆结石、肥胖病、高脂血症、动脉硬化、高血压及冠心病的人要坚决不吃；其次就是食用月饼的量问题。患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人进食月饼后会使胃酸分泌增多，对胃肠愈合极为不利。很后就是过节时的情绪问题。不要因为过节而过分激动和疲劳导致过劳死的现象发生。