如何有效重建与前任之间的信任关系 前任信任重建的重要步骤

承认错误并勇于改变是重建信任的第一步。你可以先给前任发一封“种子信”，在其中反思你们的过往，列举出曾经让他对你失去信任的事情，并反思自己错在哪里，以及打算如何改变。要让对方看到你的改变和决心，而不是仅仅说说而已。

要想挽回前任的信任，首先要做到的就是认同对方。每个人都有弱点，如果别人能够认同自己，自己也会感到很亲切。当你表现出对前任的认可和崇拜时对方对你的印象就会改变，也就会不自觉地将这种感觉施加到你身上。

在挽回过程中，心态的稳定非常重要。许多人一看到前任对自己的承诺有所改善，就又急于许下新的承诺，例如“我以后一定会加倍爱你”或者“我再也不惹你生气了”。一次又一次的伤害可能会把对方逼走。与其说一万次“我改变了”，不如用实际行动来证明。将那些对方无法忍受的缺点改正，就是你在完善自我，使自己变得更加有吸引力和更值得被爱的人。

很多人都是语言上的巨人而后是行动上的矮子。这在进行挽回时是非常常见的情况。但即使如此，也不要放弃希望。你可以试着让自己变得更加积极、乐观和自信，去做一些能够吸引前任的事情。不要只是空口说白话，而是要付诸实践。

你要学会放下过去的感情纠葛，保持自己的生活节奏和快乐的心情。你们已经分开了，不要再期待他的联系。去做你喜欢做的事情，当你不再继续等待的时候你会发现奇迹已经发生。当你重新找回快乐时你将会发现更多的可能性，从而吸引更多的人关注你。