19年犯太岁的生肖破解,鼠年犯太岁怎么破解

犯太岁是一种传统的民俗文化概念，在19年（2019年），多个生肖面临犯太岁的情况，其中属鼠的人在鼠年（2020年）也是犯太岁之年。要破解犯太岁的影响，首先得全面了解犯太岁的内涵。传统意义上太岁神主管人的吉凶祸福，当值太岁与个人生肖产生刑冲破害等关系时就被称为犯太岁。这种观念源于我国古代的天干地支纪年法和星宿学说。从历史文化角度看它反映了古人对宇宙天体运行规律的认识，并与民间信仰相结合，形成了独特的民俗文化现象。

二、精神层面的调整

1.保持积极心态

积极的心态在面对犯太岁时至关重要。心态影响着人的行为和决策。当遇到所谓犯太岁的情况时如果能保持乐观积极，会更有力量去应对挑战。许多属鼠的人在鼠年遇到工作变动时那些乐观的人会把这看作是新的机遇，积极寻找提升自己的方法。

心理暗示的力量不可小觑。正向的心理暗示能够增强自信心和抗压能力。根据心理学研究，积极的自我对话能够改变人的潜意识认知，从而影响其在现实生活中的表现。属鼠的人在这一年应该多告诉自己“我能行”，避免被犯太岁的消极说法笼罩。

2.修身养性

全面的冥想和内省有助于平复情绪。在鼠年属鼠的人可以进行定期的冥想练习。冥想能让心灵得到宁静，减少焦虑和烦恼。每天早晨花15 - 20分钟进行冥想，专注于自己的呼吸和内心感受，能让自己在新的一天充满活力。

学习传统传统习俗的道德经典也有助于修身养性。像《论语》《弟子规》等经典著作，蕴含着丰富的为人处世哲理。遵守这些道德准则，能够提升个人的品德修养，从而在面临挑战时更有底气。

三、行为层面的应对

1.注重礼仪与和谐社交

在人际交往中遵守礼仪规范是关键。属鼠的人在鼠年与他人交往时要更加注重言行举止。良好的礼仪能够给他人留下好印象，为自己营造和谐的人际关系。比如在商务交往中得体的着装和礼貌的语言能够增强合作伙伴的信任感。

积极化解人际冲突也是当务之急。当与他人发生矛盾时要以平和的心态去解决。心理学研究表明，冲突的妥善处理能够修复人际关系，并且减少负面情绪对自己的影响。

2.遵循传统习俗与调整生活习惯

参与一些传统的避讳活动是部分人的选择。在鼠年有些属鼠的人会避免参加葬礼等不吉利的活动。虽然从科学角度看这些说法缺乏依据，但遵循这些习俗可以给自己带来心理上的安慰。

调整生活习惯也有一定意义。规律的作息、健康的饮食和适量的运动有助于增强身体素质。只有有了好身体，属鼠的人在鼠年保持良好的生活习惯，就能有更多的精力去应对可能出现的困难。