食物五行属性归类口诀,五行记忆口诀

本文将围绕着食物五行属性归类口诀和五行记忆口诀展开详细阐述,将五行属性和食物进行联系,为读者介绍各类食物的五行属性,并提供丰富的实例,帮助读者更好地了解中医中五行理论在食物中的应用。

五行记忆口诀

五行记忆口诀包括金、木、水、火、土五个方面,每个方面都代表五行属性之一。在食物上的表现也是如此,不同的食物会归属不同的五行属性。下面将从五个方面详细阐述各个食物的五行属性。

五行属性1：金

金属性的食物具有敛、收、酸、小寒的特性。金类食物能够敛住人体的气血,具有收敛作用。同时,金类食物的味道多为酸性,能够促进口腔分泌液的分泌,增加食欲。

常见的金类食物有糯米、鸭蛋、花生、牛肝等。

五行属性2：木

木属性的食物具有生长、扩张、酸、温的特性。木类食物可以促进人体血液循环,可以增强人体阳气,调整人体体液酸碱平衡。

常见的木类食物有大豆、奶酪、苹果、香蕉等。

五行属性3：水

水属性食物具有滋阴、凉、软、下降的特性。水类食物可以增加人体阴液,同时能够清热解毒,对于火热上升的身体状况有很好的改善作用。

常见的水属性食物有芦荟、葫芦、菠菜、藕等。

五行属性4：火

火属性食物具有热、燥、辛、上升的特性。火类食物可以增加人体阳气,提高人体肺功能,促进血脉循环。

常见的火属性食物有羊肉、辣椒、红枣、花生油等。

五行属性5：土

土属性食物具有吸收、稳定、甘、温的特性。土类食物可以中和人体体内的酸碱度,使得人体保持在稳定的状态。

常见的土属性食物有糯米、芝麻、大枣、蘑菇等。