二月二，龙抬头，这一日，天地交感，阳气升腾，民间食俗，非比寻常，入口之物，皆藏玄机，吃对食物，可借龙气翻身，选错吃食，恐损自身气场，今从命理四柱、风水五行之角度，为诸位拆解龙抬头饮食背后的天人大道。
龙抬头之日，苍龙星宿跃出东方地平线，这一现象，马上在天成象，在地成形，在人成运，古人在这一天的饮食，绝非随意为之，每一道食物，都是与天地能量沟通的媒介，今年甲辰，更是青龙司年，龙抬头之食，其力倍增，吃下去的是食物，纳进来的是龙气，这是转运的关键节点，是调整自身五行气场的天赐良机。
一、吮吸龙气：以形补形，唤醒蛰龙之身
龙抬头最核心的食俗。便是食「龙食」，所谓龙食，即是将寻常食物，冠以龙体各部位之名，这种命名，并非游戏，它在命理上属于「象意」的范畴，万物皆有灵，名正则言顺，言顺则气通，让这些食物在龙抬头之日，拥有神龙的加持之力，第一种，必吃猪头肉，这被视为「食龙头」，猪头在祭奠中是供奉给龙王的上品。
到了二月二，撤下供品，家人分食，这代表全家人都沾了龙王的福气，从面相学看头部主官禄宫与父母宫，吃龙头肉，能旺长辈健康，更能提升自身在事业上的领导力，特别是额头窄小、发迹低垂之人，食此龙头，有助拓宽额部气场，让印堂发亮，贵人显前。
第二种，必食水饺，水饺在这一日，被称为「食龙耳」，饺子形似元宝，但在龙抬头，更取其形似耳朵，饺子馅料，多以肉菜搭配，也就是说「有财」，包饺子时要捏得紧实，这标记捏住龙耳，龙神能听见你的祈愿，龙耳主聪，代表听力与辨别力，对命理中「比劫夺财」格局的人而言，即命局中兄弟宫过旺，易被他人抢夺机遇。
食龙耳，可以让自己耳聪目明，辨别小人忠奸，煮饺子时不能煮破，若煮破了，不能说「破了」，要说「挣了」，这是讨口彩，化凶为吉，破即漏气，挣即进财，一字之差，吉凶天壤。
第三种，必食春饼，春饼极薄，叠而食之，名曰「食龙鳞」，春饼要烙得完整圆润，不能残缺，每一张春饼，都是一片龙鳞，龙鳞护体，百邪不侵，卷春饼的配菜，讲究有荤有素，也就是说「有里有面」，这标记着为人处世，圆融通达，从风水学上看龙鳞即护身符。
若你今年流年不利。犯太岁或遇血光之灾，在龙抬头日，多食春饼，即是将龙鳞一片片吃进体内，筑起一道坚不可摧的气场防护墙，吃春饼时要一口咬下，不能撕扯，这代表做事果断，不拖泥带水，最忌讳将春饼卷得松散，一边吃一边掉菜，那代表着财气外漏，龙鳞脱落，护体神光消散。
为何这些「龙体」之食有如此神力？这源于天人感应中的「同气相求」原理，龙潜伏了一整个冬天龙抬头这天它刚刚苏醒，身体各处，都需要能量，此时你吃下对应的食物，便是助龙一臂之力，龙得了你的供养，自然回馈你福泽，这是一种能量的等价交换，尤其在甲辰年辰为水库，亦为龙，龙抬头之日，辰土之力最为强旺。
出生在辰、戌、丑、未月的人即土旺之人。今年龙抬头，务必食「龙耳」，辰戌相冲，丑未相破，土旺之人今年易有变动冲突，食龙耳，可以让自己听得进劝，避免因固执己见而陷入困境，要让这股龙气，顺着食道，直达丹田，暖了五脏，醒了六腑。
二、纳吉避凶：五谷为养，引动财库之根
除了以形补形的「龙食」。龙抬头还讲究吃五谷杂粮，这一习俗，直指命理中的「财库」与「食神」，民以食为天食从土中来，龙抬头，也是土地神的诞辰，也就是说「社日」，这一天吃的谷物，是向土地借力，是向财库注资，第一要吃的，是「撑腰糕」。
撑腰糕即年糕或粘糕。在油锅里煎炸，撒上糖，名字虽叫糕，意在「撑腰」，吃了它，一年腰不酸，背不疼，从八字命理看腰为肾之府，肾主骨，主我们的意志力，腰杆硬，才能挺直脊梁做人，对于命局中官杀旺而身弱的人而言，即事业压力巨大，常感不堪重负之人，吃撑腰糕，就是给自己补骨气，增底气，让腰部有力，能担起更重的官爵与财富。
第二要吃的，是「龙须面」，龙须面细如发丝，长长一根，吃面时不能咬断，要一整根吸入嘴里，这叫「扶龙须」，面条越长越好，寓意着寿命越长，福气越长，从相学上看胡须与头发，皆为血之余，龙须即龙的血脉，扶龙须，是顺着龙气而行，不逆天不违时。
这对追求事业连续性与稳定性的人至关重要。眼看着今年流年变动加剧，特别是出生在寅、卯、申、酉月的人，即属虎兔猴鸡之人今年金木交战，吃龙须面，要一口气吃完，这寓意着做事有头有尾，顺顺当，若中途咬断面条，则预示着计划中断，好事难成，这是一种强烈的心理暗示，也是风水上的「形法」忌讳。
第三要吃的，是「金豆开花」，即炒玉米豆或黄豆，这个习俗源于一个传说为救龙王，百姓炒玉米豆，使其开花，瞒过天庭，金豆开花，也就是说「金上开花」，玉米黄豆，色黄如金，在五行中黄色属土，土生金，炒豆子，噼啪作响，这声音能惊醒沉睡的龙，更能震开地府的财库大门，从财运角度看这是最直接的催财法。
特别是今年想求偏财。想投资获利的人，若你的八字中财星为火，或财库在戌，那么炒豆开花，即是以土金之气，生助财源，豆子开花，代表机遇绽放，炒豆时火候要够，让每一颗豆子都爆开，不能有哑巴豆，哑巴豆，即闷声不响，代表投资无回报，付出无收获，吃炒豆，要嚼得嘎嘣脆，这声音，即是在向天地宣告，你已准备好迎接财富的挑战。
龙抬头还要吃「驴打滚」。豆面卷子，滚上黄豆粉，名字粗俗，寓意吉祥，在滚滚红尘中打几个滚，沾一身福气，这标记着在人际关系中游刃有余，对于从事销售、公关、演艺行业的人而言，即需要抛头露面，靠人缘吃饭的职业，吃驴打滚，可以让你脸皮厚，不怕挫折，能在各种场合中吃得开，还有相同，是吃「菜团子」。
用野菜或青菜，捏成团子，蒸熟，这叫「食青龙」，青色入肝，肝主升发，龙抬头，肝气正旺，吃菜团子，能疏肝理气，让体内的阳气，像龙相同升腾起来，最忌讳的是这一天不吃米、面、谷物做成的稀粥，稀粥太软，不成形，在龙抬头吃稀粥，代表一年糊里糊涂，立不起志，也忌讳吃糊涂羹，那代表着把一年的清明之气，都给搅浑了。
对于所有人来讲龙抬头的饮食。核心在于「引龙」与「避蝎」，引龙，即引入阳气，引入财气，避蝎，即避开阴邪，避开小人，蝎子蜈蚣，此时开始活动，吃炒豆，也是模拟油炸蝎子，寓意将这些毒物消灭干净，若想在龙抬头彻底转运，马上在这一天严谨按照传统食俗，从早吃到晚，早上龙须面，扶起龙须，中午龙鳞饼，披上战甲。
晚上龙头肉，坐镇中军，再配上金豆开花，财源广进，这一套组合拳下来，等于在甲辰年的开端，给自己的命格做了一次全面的加持与赋能，让龙气从头贯到脚，从里贯到外，这才是顺应天时这才是真正的「开运」。