眼皮突然开始跳舞，你以为是好运敲门还是坏事预警？这小小的跳动背后藏着身体想告诉你的秘密。
左眼皮始终跳是怎么回事
眼皮跳动的真相，其实是肌肉在跳舞，控制你眼皮开合的肌肉，重要是眼轮匝肌与提上睑肌，它们默契配合，让你能轻松地睁眼闭眼，但当神经受到一点小干扰，这些肌肉就可能突然兴奋起来，它们产生颤动，带动皮肤跟着跳，这就是你感觉到的眼皮跳，医学上称为眼睑震颤或眼睑痉挛，左眼皮跳，无非是左边的这支「舞蹈队」暂时不太听指挥而已。
绝大多数时候，这场舞蹈只是短暂的演出，它被称为生理性眼皮跳，演出原因，往往是你身体发出的疲劳信号，长时间盯着屏幕，眼睛得不到休息，睡眠不足，身体在抗议，精神紧绷压力山大，情绪找到了出口。
甚至咖啡喝多了，酒精激起了，也会让神经兴奋异常，这些因素，让眼周肌肉异常收缩，于是左眼便开始跳动，幅度小范围局限，好消息是这种跳动通常短暂，好好休息放松心情，它便自行谢幕离去。
有些跳动是身体拉响的警报。这属于病理性眼皮跳，原因就复杂得多，需要你格外警惕，可能是眼睛自身出了状况，比如结膜炎、角膜炎等眼部炎症，激起了神经末梢，倒睫不断摩擦眼球，屈光不正让眼睛过度调节，这些眼病，会让眼皮跳局限在一侧，更需要看的，是神经为你的信号，面部神经被血管压迫，可能造成面肌痉挛。
这种跳动往往从眼周开始。逐渐蔓延到半边脸颊，梅杰综合征则可能导致双侧眼睑痉挛，甚至造成睁眼困难，罕见的，颅内肿瘤囊肿等病变，也可能压迫神经引发症状，病理性跳动持续时间长，还可能伴随其他表现，眼睛红肿疼痛，眼睑下垂无力，口角牵连抽动，面部无法控制，若出现这些迹象，代表着演出失控了，你需要立即寻求医生的帮助，查明根本原因。
面对眼皮跳，民间流传着古老的剧本，最著名的台词便是「左眼跳财」，许多人眼皮一跳，心里便默默期待好运降临，甚至有大奖得主宣称，中奖前左眼皮跳个不停，这份期待，源自一本叫《玉匣记》的古书。
书中将一天分为十二个时辰。每个时辰的眼皮跳都有不同寓意，例如申时左眼跳，预示有财利进账；亥时左眼跳，可能代表有客人来访，这套说法精细复杂，为寻常的生理现象披上了神秘外衣，但它终究是古老的民俗观点，属于文化想象范畴，现代医学早已证实，眼皮跳动与财运灾祸没有关联，将其视为绝对预兆，可能会让你忽视身体真正的呼唤。
那么当左眼皮开始跳舞。你该做些什么呢？对绝大多数生理性跳动来讲安抚是关键，立刻停下手中的工作，让眼睛离开屏幕，闭上眼睛休息片刻，看远方的绿色，用温热的毛巾敷一敷眼部，促进血液循环，手指轻轻按摩眼周，放松紧绷的肌肉。
调整生活习性，保证充足睡眠，减少咖啡因与酒精的摄入，学会释放压力，保持心情平与舒畅，这些简单的方法，往往可以让你快速告别恼人的跳动。
若跳动持续不退，甚至愈演愈烈，你的应对步骤就必须升级，观察跳动的时长，这是一个关键指标，生理性跳动很少持续超过一周，若跳动时间超过七天你就该提高警惕，注意伴随的症状，这是重要的区分依据，眼睛是否发红干涩，有无畏光流泪。
跳动是否扩散到面部其他区域。比如嘴角脸颊，是否有睁眼困难，或者面部肌肉无力，这些迹象都指向病理性可能，最明智的选择是及时就医，可以首先前往眼科，排查眼部疾病，医生会依据情况，判断是否需要神经科介入，进行相关检查，找到根本原因对症治疗，别因为相信「跳财」的预兆，而延误了诊疗时机。
眼皮跳动虽是小症状。却能反映大问题，学会倾听身体的声音，辨别正常的疲劳信号与疾病的前兆，用科学的方法对待它，用合理的方法应对它，你的身体，会感谢这份清醒与关怀。