大暑小暑，这俩词儿光是念出来，就让人脑门儿冒汗，它们不只是日历上冷冰冰的符号，更是老天爷在夏天耍的最狠的两把火，要说清楚这其中的门道，还得从那些老一辈传下来的顺口溜说起。
大暑小暑是什么意思 大暑小暑的顺口溜
咱们平时总念叨的「小暑大暑。上蒸下煮」，这七个字，简直就是盛夏最真实的写照 ，你想想看天上是烈日暴晒，像个大蒸笼；地上是湿气蒸腾，像在锅底添了把柴火，人夹在中间，可不就是活生生被「蒸煮」着嘛，出现这种难受的感觉，就是因为这两个节气，代表了一年里热量的巅峰 。
小暑的时候，还不是最厉害的，那叫「小热」，是滚水冒泡前的预热 ，等到大暑登场，那就彻底烧开了，沸腾了，热到了极致 ，受到这种星象运转的作用，太阳似乎要把一整年的能量都在这时候倾泻下来。
进入七月眼看着天气一天比一天狂躁。小暑普通在每年阳历7月7日左右，它就像是酷热长跑的起跑线，告诉我们 「烤验」正式开始。
等到7月23日前后迎来大暑，那就跑到了最煎熬的路段，也就是咱们常说的「三伏天」里的「中伏」。
这时候的太阳，最让人招架不住，因为它直勾勾地盯着北半球，不给人留半点喘息的余地
「小暑不算热，大暑三伏天」，这句老话儿说得太透彻了
它把热分成了等级。小暑只是前奏，是热身，让庄稼人与动物们有个心理准备，真正的大boss是大暑，它与「三伏」里的中伏重叠，那种闷热，那种黏腻，就像把人扔进了巨大的汗蒸房，呼吸都觉得费劲。
马上在这段时间里，连空气都是烫的，风也是热的，让人只想找个凉快地儿躲起来。
别看只是「小」与「大」一字之差。这里面的区别可大了去了，小暑那天假如太阳不出来，阴着天也就是「小暑不见日头」，那么等到大暑的时候，老天爷就会加倍偿还，那石头都能被晒出油来，让你尝尝什么叫「大暑晒石头」的厉害。
最让人琢磨不透的。是它们之间的「默契」，要是小暑这天热透了，热到了极限，反而可能预示着大暑会稍微凉快一点点，给人喘口气的机遇。
有关热的顺口溜远远不止这些。老百姓的智慧里，热与收成是紧紧绑在共同的。为啥大暑必须热？「大暑无酷热，五谷多不结」。
这话说得绝了，别抱怨天热，对庄稼来说这时候的太阳就是最佳的肥料，没有这份能把人逼疯的酷热，地里的庄稼就灌不饱浆，长不成籽，秋天拿什么收获？马上在这灼人的热浪里，藏着五谷丰登的秘密。
到了大暑，不光是热，还有雨。「大暑小暑，灌死老鼠」
这话听起来夸张，却生动地说出了这时候雨水有多猛，暴雨常常不期而至，来得又快又急，地上的老鼠洞都能被灌满，对于地里的庄稼来说这又是另一番光景，「大暑连天阴，黄金遍地出」。
持续的阴雨天虽然让出行不便，但对于水稻玉米这些大田作物，简直就是喝饱了「增产水」，预示着秋天的金黄满地。
眼看着天气热得不像话，人也变得懒洋洋的。又有顺口溜说「大暑小暑，有米懒煮」
这么热的天谁愿意守着灶火受罪啊？就算缸里有米，也懒得去生火做饭，只想吃点凉皮、喝点绿豆汤来对付过去，这种时候，人最容易贪凉，受到这种燥热气候的逼迫，总想一头扎进空调房，抱着冰西瓜不撒手，但身体往往就在这时候发出警告，出现各种不舒服。
对于养生的人来讲这段时间必须打起十二分的精神，若想不被「苦夏」拖垮身体，就得顺应天时，即要多喝水，但要小口慢饮；要避暑，但不能对着冷风吹；饮食上要清淡，多吃些苦味菜清心火，比如苦瓜、莲子，都是这时候的宝贝。
千万别仗着年轻力壮就与老天对着干，最终吃亏的准是自己。
说起吃的，这时候的习俗也特别有意思。小暑时节，民间讲究「食新」，用新打下来的大米做饭，尝个鲜，也是对五谷大神的敬意。
还有「小暑黄鳝赛人参」的说法，这时候的黄鳝最肥美，最滋补
等到了大暑，山东一带有「喝暑羊」的传统，一碗热腾腾的羊汤喝下去，大汗淋漓，反而把体内的湿气与毒素都带走了。
浙江沿海的百姓则会举行隆重的「送大暑船」仪式，把这装满供品的船送到海上寓意送走瘟疫，祈求平安。
回到开头，为什么这些顺口溜能传一辈子？因为它们说得太形象了。「小暑热得透，大暑凉悠悠」。
它甚至能预测未来。假如小暑那几天热到了极致，那大家就盼着大暑能稍微好过点吧。「大暑展秋风，秋后热得狂」。
假如大暑这天意外地刮起了凉风，先别高兴太早，这很可能预示着立秋之后，「秋老虎」会反扑得更厉害。
说到底，大暑小暑是什么意思？它们就是老天爷的「蒸煮模式」开关，打开小暑，开始上汽；打开大暑，大火猛蒸，不管是「灌死老鼠」的暴雨，还是「晒石头」的烈日，都是为了让秋天的粮仓更满，让生命的轮回更扎实，咱们就在这汗流浃背的日子里，熬着，也乐着，盼着那一丝凉风，也盼着这一季的收成。